Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kutibu kiharusi cha joto?
Jinsi ya kutibu kiharusi cha joto?
Anonim

vituo vya matibabu ya kiharusi kwenye kupoza mwili wako hadi kwenye joto la kawaida ili kuzuia au kupunguza uharibifu wa ubongo wako na viungo muhimu.

Matibabu

  1. Izamishe kwenye maji baridi. …
  2. Tumia mbinu za upozeshaji wa uvukizi. …
  3. Kupakia kwa barafu na blanketi za kupoeza. …
  4. Kukupa dawa za kukomesha kutetemeka kwako.

Inachukua muda gani kupata kiharusi cha joto kupita kiasi?

Ahueni ya awali huchukua takribani siku 1-2 katika hospitali; muda mrefu ikiwa uharibifu wa chombo hugunduliwa. Wataalamu wanapendekeza kwamba kupona kabisa kutokana na kiharusi cha joto na athari zake kwenye viungo vya ndani kunaweza kuchukua miezi 2 hadi mwaka.

Je, unatibu vipi kiharusi cha joto mara moja?

Poza mwili mzima wa mtu kwa sponji au kunyunyizia maji baridi, na umpepete ili kusaidia kupunguza joto la mwili wa mtu huyo. Tazama dalili za kiharusi cha joto kinachoendelea kwa kasi, kama vile kifafa, kupoteza fahamu kwa muda mrefu zaidi ya sekunde chache, na ugumu wa kupumua wa wastani hadi mkali.

Je, ni matibabu gani bora ya kiharusi cha joto?

Kuchoka kwa joto na matibabu ya kiharusi

  • Ondoka kwenye joto haraka na uweke mahali penye baridi, au angalau kivuli.
  • Lala chini na kuinua miguu yako ili damu itiririkie moyoni mwako.
  • Vua nguo zozote za kubana au za ziada.
  • Paka taulo baridi kwenye ngozi yako au kuoga kwa baridi. …
  • Kunywa vinywaji, kama vile maji au kinywaji cha michezo.

Je, unatibu vipi kiharusi kidogo?

Matibabu

  1. Pumzika mahali penye baridi. Kuingia kwenye jengo la kiyoyozi ni bora zaidi, lakini angalau, pata mahali pa kivuli au ukae mbele ya shabiki. …
  2. Kunywa maji baridi. Fuata maji au vinywaji vya michezo. …
  3. Jaribu hatua za kupunguza joto. …
  4. Vua nguo.

Ilipendekeza: