Orodha ya maudhui:

Je, ufuta ni hatari?
Je, ufuta ni hatari?
Anonim

Wakati unatumiwa kwa mdomo: Ufuta HUENDA HUWA SALAMA unapotumiwa kwa mdomo kwa kiasi kinachopatikana katika chakula. Ufuta INAWEZEKANA SALAMA wakati mafuta yanachukuliwa kwa mdomo kama dawa, ya muda mfupi. Ufuta unaweza kusababisha athari ya mzio kwa baadhi ya watu.

Je, ufuta unaweza kuwa na sumu?

Kula mbegu zilizochafuliwa kunaweza kusababisha sumu kwenye chakula Wateja ambao wameathiri bidhaa wanashauriwa kuzitupa au kuzirudisha kwenye duka ambako zilinunuliwa. Wateja ambao wanaweza kuwa tayari wametumia bidhaa hii na wanajisikia vibaya, wanapaswa kutafuta ushauri wa matibabu.”

Je, ni mbaya kula ufuta kila siku?

Mbegu za ufuta ni chanzo kizuri cha mafuta yenye afya, protini, vitamini B, madini, nyuzinyuzi, viondoa sumu mwilini na viambato vingine vya manufaa vya mimea. Kula mara kwa mara sehemu kubwa za mbegu hizi - sio tu kunyunyiza mara kwa mara kwenye bun ya burger - kunaweza kusaidia kudhibiti sukari ya damu, kupambana na maumivu ya arthritis, na kupunguza cholesterol.

Je, ni kiasi gani cha mbegu za ufuta ambazo ni salama?

a. Kula kijiko 1 kikubwa cha Ufuta mbichi au kuoka kwa siku. b. Au, unaweza pia kuongeza mbegu za Ufuta kwenye saladi kulingana na ladha yako.

Je, ufuta unaweza kusababisha saratani ya utumbo mpana?

Katika makala iliyochapishwa kwenye tovuti ya "Maktaba ya Kitaifa ya Dawa ya Marekani", watafiti wanaelezea utafiti uliofanywa miaka 24 iliyopita na kusababisha hitimisho kwamba matumizi ya mara kwa mara ya ufuta, na hasa mafuta ya ufuta (yaani zaidi ya nanogram 15). kwa siku), inaweza kusababisha saratani ya utumbo mpana kwa sababu asidi ya linoliki …

Ilipendekeza: