Orodha ya maudhui:

Kwa nini unapata spurs za kisigino?
Kwa nini unapata spurs za kisigino?
Anonim

Msukumo wa kisigino hutokea wakati madini ya kalsiamu yanapoganda kwenye sehemu ya chini ya mfupa wa kisigino wa mfupa A calcaneal spur (pia hujulikana kama heel spur) ni mfupa unaotoka kwenye kano. tuberosity (mfupa wa kisigino). Kwa kawaida spurs ya kalcaneal hugunduliwa kwa uchunguzi wa x-ray. Ni aina ya exostosis. Wakati mguu unakabiliwa na matatizo ya mara kwa mara, amana za kalsiamu hujenga chini ya mfupa wa kisigino. https://sw.wikipedia.org › wiki › Calcaneal_spur

Calcaneal spur - Wikipedia

mchakato ambao kwa kawaida hutokea katika kipindi cha miezi mingi. Misuliko ya kisigino mara nyingi husababishwa na mifadhaiko kwenye misuli na mishipa ya miguu, kunyoosha kwa fascia ya mimea, na kurarua mara kwa mara kwa utando unaofunika mfupa wa kisigino.

Je, spurs za kisigino hupotea zenyewe?

Misukumo ya kisigino hudumu milele. Isipokuwa tukiziondoa kwa upasuaji, hazitaondoka kamwe.

Ni ipi njia ya haraka sana ya kuponya msukumo wa kisigino?

Matibabu

  1. Kupumzika: Kupumzika kwa wingi na kuchukua shinikizo kwenye miguu kunaweza kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe kwenye eneo lililoathiriwa.
  2. Kupaka barafu: Hii inaweza kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe.
  3. Kwa kutumia orthotiki zilizotengenezwa maalum (viwekeo vya viatu): Vipandikizi hivi vyenye umbo la donati huingia ndani ya kiatu ili kuondoa shinikizo kwenye kisigino.

Je nini kitatokea ikiwa heel spurs itaachwa bila kutibiwa?

Kwa baadhi ya wagonjwa, amana hizi hazisababishi usumbufu wowote. Kwa wengi zaidi, hata hivyo, kisigino cha kisigino kinaweza kusababisha maumivu makubwa, hata kudhoofisha. Ikiachwa bila kutibiwa, spurs kwenye kisigino inaweza kuzuia shughuli yako kwa kiasi kikubwa, huku wagonjwa wengi wakishindwa kubeba uzito wowote kwenye mguu ulioathirika.

Ni upungufu gani husababisha msukumo wa kisigino?

A upungufu wa vitamini C unaweza kudhoofisha mishipa na kano. Kwa hivyo ni muhimu kuweka mto na tishu-unganishi za viungo kuwa na afya ili mwili usifidia kupita kiasi kwa kuunda spurs ya mifupa.

Ilipendekeza: